Комина Дарья

Инструктор групповых программ

 

Сертифицированный инструктор групповых программ

Тренерский опыт:  с 2012 года. Ведение: Силовых тренировок, стэп аэробики, стретчинга, функциональные тренировки, табата,сайкл и др.

Образование:

1. 2006 – 2011гг. оконченное высшее образование: Иркутский Государственный Университет Факультет: Социальных наук Специальность: Регионоведение (Региональное управления и государственная служба) Квалификация: государственный, муниципальный служащий

2. В 2010 году получен сертификат «Инструктор групповых программ»/ степ – аэробика Федерация фитнес - аэробики России

3. 2017-2019гг - профессиональная переподготовка Филиал Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма» в г. Иркутске Специальность: Физическая культура, тренер преподаватель по избранному виду спорта – фитнес-аэробика

Категории персональных клиентов и тренинги:

1. Интервальные,силовые, жиросжигающие программы.
2. Тренировка базовых мышечных групп,мышц стабилизаторов..
3. Персональные тренировки по любому направлению.
4. Девушки,женщины,мужчины ориентированные на коррекцию фигуры,снижение веса,поддержание физической формы.